今日小寒全家一定要这么吃!保你百病全消一年不生病!值得收藏群发提供博天堂官网,易胜博ysb88等产品欢迎广大客户前来洽谈业务合作

易胜博ysb88

首页 > 加入元旭 > 今日小寒全家一定要这么吃!保你百病全消一年不生病!值得收藏群发

今日小寒全家一定要这么吃!保你百病全消一年不生病!值得收藏群发

来源:博天堂官网 | 时间:2018-08-15

  中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中

  现代科学发现,人老是从胸腺开始衰老的,经常捶打这里,可以延年益寿,驱散心中的抑郁之气,还能排泄毒气。

  方法:可以用两手拇指互相按压;也可将两手顶在桌角上按劳宫穴,时间自由掌握,长期坚持可使心火下降。

  最好是劳宫穴(手心)与涌泉穴(脚心)互相交叉按摩。涌泉穴是肾经的穴位,劳宫穴是心包经的穴位,互相交叉按摩可以达到心肾相交、水火相济的效果,能治失眠。

  方法:可在每晚临睡前半小时,擦热双手掌,然后右掌按摩左脚涌泉,左掌按摩右脚涌泉,使心火下降,肾水上升,促进睡眠。

  功效:羊肉在《本草纲目》中,是被称为“补元阳益气血”的上佳补品。冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。

  小寒到啦,赶紧用一条微信给亲人朋友们送去万般情意,千般关怀,百般祝福:祝大家小寒快乐,吉星高照,好运缠绕,快乐逍遥,幸福拥抱!

相关www.59533.com

  • 无相关信息
首页 > 加入元旭 > 今日小寒全家一定要这么吃!保你百病全消一年不生病!值得收藏群发